2008/11/17「腰が伸ばせない！」

立つと腰をまっすぐに伸ばすことができません。
今日は会社を休んだとか・・・

「２日前の朝、腰を丸くした状態から、急に腰をのばしませんでしたか？」

「いや～・・・・・？記憶にないですが・・・」

「痛くなる前は何をしていましたか？」

「深いソファーに座っていました」

それです！

深いソファーに座ると腰が丸くなり、大腰筋は縮みます。
そこから急に立ち上がると、ちぢんでいた大腰筋が急に伸ばされて傷むことがあります。

おそらくこの人の腰痛の原因は大腰筋でしょう。

そこで、腰椎５番に対するカウンターストレインを行いました。

９０秒のカウンターストレインで、腰の痛みはなくなり、まっすぐに腰を伸ばせるようになりました。

念のために、ゆがみを整え、ヒーリングを５分行いました。

もう大丈夫！

もともと、２日経っており、治る寸前だったのでしょう（笑）

これから寒い冬が始まります。
筋肉の血行の悪くなる時期です。

かがんだ状態から急に腰を伸ばすのは要注意です！

ありがとうございます。